En España el 22% de la población afirma fumar a diario, el 2% es fumador ocasional, mientras que el 25% se declara exfumador.
¿Se considera el tabaquismo una adicción?
Un meta análisis, permitió demostrar la influencia de factores genéticos, el comportamiento familiar y los factores individuales en fumadores regulares, representando el 56%, 24% y el 20% respectivamente. Entre los factores biológicos y ambientales que influyen, están la baja tolerancia a la frustración, la falta de autocontrol, la influencia del comportamiento familiar y de los pares.
El Manual Diagnóstico y estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-V) considera el tabaquismo como una adicción, catalogándolo como un Trastorno relacionado con sustancias y trastornos adictivos. Se refiere en concreto a esta patología como Trastornos relacionados con el tabaco.
La nicotina es una de las drogas más adictivas que existen, junto con la cocaína y la heroína, además en adolescentes los primeros síntomas de adicción pueden aparecer en días o semanas desde el inicio del consumo, la nicotina demora 10 segundos en llegar al cerebro cuando se fuma.
El síndrome de abstinencia es una característica básica de la adicción, y es un conjunto de síntomas y signos de naturaleza física y psíquica que aparecen como consecuencia de la interrupción, reducción o abandono del consumo del tabaco.
Las principales manifestaciones clínicas del síndrome de abstinencia son: ansiedad, disforia, dificultad de concentración, irritabilidad, impaciencia, insomnio e inquietud, que suele durar entre 8 a 12 semanas y es muy intenso en el primer mes.
Se define craving como el deseo irrefrenable de volver a consumir cigarrillos que padece un alto número de fumadores después de 8 a 12 horas sin fumar.
El tratamiento del craving y del síndrome de abstinencia es doble: psicológico y farmacológico, el terapeuta debe preparar al paciente que deja de fumar en relación con la sintomatología que va a presentar y su cronología.
En la actualidad, son muchos los que recurren a la hipnosis cuando deciden dejar de fumar, motivados por el elevado porcentaje de éxito que se le atribuye. No obstante, al igual que cualquier terapia, su combinación con otras técnicas aumenta la probabilidad de obtener los resultados deseados: ser un no fumador mientras se experimenta un sentimiento de bienestar general.