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«Inteligencia Artificial: Avances y Desafíos»

La inteligencia artificial (IA) es la base a partir de la cual se imitan los procesos de inteligencia humana mediante la creación y la aplicación de algoritmos creados en un entorno dinámico de computación. O bien, dicho de forma sencilla, la IA consiste en intentar que los ordenadores piensen y actúen como los humanos. Para…
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«El Insomnio y su Relación con la Ansiedad y la Regulación Emocional»

El insomnio es un problema común que afecta del 24% al 35% de los adultos ocasionalmente y del 9% al 15% de manera crónica. La ansiedad y la dificultad en la regulación emocional son factores de riesgo para el insomnio. La ansiedad puede interferir con el sueño debido a la sobreactivación física, pensamientos intrusivos y…
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Apego seguro: pilar del bienestar adulto

UN PROGENITOR INTERIORIZADO COMO BASE SEGURA ES ESE AL QUE SE PUEDE VOLVER, TRAS EXPLORAR EL MUNDO, EN BUSCA DE CONSUELO, COMPRENSIÓN, SOSTÉN, AYUDA Y RECARGA DE ENERGÍA. Los padres cometemos errores y con ello hacemos daño a nuestros hijos. Esto es un hecho. Que no lo hagamos a propósito y que nuestra intención sea…
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El Estado Esdaile

De repente las caras del público cambian por completo, la preocupación e intriga han capturado a cada espectador y la gran pregunta surge silenciosa pero contundente: «¿por qué no da señales de vida?» seguida de un: «!oh, no! ¡ha quedado atrapado en hipnosis!»…. Esta podría ser perfectamente la parte de un fragmento de una película…
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El agradecimiento: fuente de salud y bienestar

DISFRUTA DE TUS PEQUEÑOS GRANDES MOMENTOS Quiero que cierres tus ojos, te centres en tu respiración por un minuto y digas en voz alta cinco actividades, situaciones, cosas…. de tu día a día que te agradan. Ahora plantéate una pregunta. ¿Cuándo fue la última vez que disfrutaste de ellas? Si eres consciente de todas las…

